Привет! Пока у меня есть свободная минутка, решила написать рецепт своего вкусного и полезного завтрака. Да, да, я изменила овсянке!) Дело в том, что я ее ела в режиме нон-стоп ..и мне надоело. Но я еще к ней вернусь, а пока решила полакомиться зернистым творогом. Хотя,вроде кто-то писал, что творог с утра-это плохо для женского организам (?). Не в курсе, правда.
Итак, рецепт:
100 гр зернистого творога
яблочный или клубничный йогурт ( можно самодельный )
ягоды для украшения
Все смешать и лакомиться :)))
Обычно, я делаю чашку зеленого чая, но опять же...сегодня изменила ему с кофе со сливками ( ай, ай, ай!!!!!).
Hi dolls!
As I was eating my breakfast today I thought to myself that it would be a great idea to share with you my breakfast recepie.
So, here you have it :
100 gramms cottage cheese
4 tablespoons yogurt (personally I prefer either apple or a strawberry one)
1-2 juicy strawverries
Enjoy!
PS It would mean a world to me if you let me know whether I should keep on writing in English for you, guys.
Best, Elena864
спасибо за рецепт!
ReplyDeleteя читаю ту часть,которая на английском,т.к. стараюсь как можно больше читать английские тексты.а уж если что не понятно-то подсматриваю в текст на русском :)
<3
DeleteЛен, а творог это cottage cheese Норвежской фирмы Tine или "настоящий" творог? Мы тоже очень любим завтраки творожные, как с фркуктами так и с овощами (лучок, огурчик или редис). Кстати, спасибо за смузи, мы теперь его регулярно делаем
ReplyDeleteYes, some English would be great! I watch your videos even though I can't understand Russian, and I use Google Translate to read your blog :-)
ReplyDeleteПривет Лена!!! Ах, я сегодня тоже купила клубничку и ежевику, перемешала все это дело с обезжиренным творогом и залела сверху детской пюрешкой))) Пальчики оближешь))) А по поводу творога, я даже и не знаю. Лично я ем его и по утрам. Главное, чтобы ты сама Лена не ощущала дискомфорта! Если тебе легко, значит и организм доволен:))
ReplyDeleteIm a subscriber of your YT beauty channel and a random follower of your blog, this way helps your international followers understand you much more, even thou Im tring to learn russian:) xoxo from spain
ReplyDeleteЗавтра куплю ингридиенты и после завтра утром попробую так завтракать! ВОбще хочу приучить себя завтракать, а то все чаще - забываюили даже не хочу...(((
ReplyDeleteСпасибочки за такую вкусную идею!!!
ReplyDeleteВкуснятина!!!!
ReplyDeleteВкуснятина!!!
ReplyDeleteМеня просто удивляют реплики а-ля "это вредно для женского организма", по-моему в один прекрасный момент, надо остановится и перестать оценивать продукты таким образом, а то можно чокнуться и жить расхочется. Есть реально вредные продукты, а есть глупые домыслы из не менее глупых книг о "здоровой" пище.
ReplyDeleteТак что кушайте Лена и не беспокойтесь! я ем творог всегда с утра и ничего, копытца не выросли))